Criando uma abordagem mais inteligente, mais estável, do treino de glúteo
Às vezes, a melhor ideia não é uma ideia totalmente nova, mas uma ideia antiga reformulada da forma certa. Afinal, o treino de glúteo já existe há muito tempo e está ficando cada vez mais popular à medida que os atletas se empenham em maximizar seu potencial físico e os membros das academias dão o melhor de si para transformar seus corpos. Mas o treino de glúteo nunca foi tão confortável, acessível e eficiente como agora, graças ao novo Glute Trainer da Matrix Fitness. Saiba mais sobre a nossa reavaliação do processo de construção dos músculos e tonificação de glúteos e tendões de jarrete e, como, a partir dela, desenvolvemos uma abordagem mais inteligente, mais estável, do treino de glúteo de alta intensidade.
ESFORÇAR-SE PARA MELHOR DEFINIR GLÚTEOS
Após pesquisar durante anos o potencial de um produto para treino de glúteo, notamos a sua crescente popularidade tanto no segmento de desempenho atlético, quanto nas academias. Também notamos que os métodos e equipamentos disponíveis para construção de músculos e tonificação de glúteos estavam, para sermos educados, abaixo do ideal. Como os glúteos são poderosos músculos em forma de leque, eles são difíceis de atingir mesmo sob as melhores circunstâncias, forçando muitos entusiastas de atividades físicas a fazer movimentos amplos e compostos, como agachamentos e lunges, para trabalhá-los. Outros usuários que buscavam exercitar seus glúteos tentaram modificações não recomendadas da máquina ou recorreram ao impulso do quadril que, embora mais direcionado do que agachamentos e lunges, traz seu próprio conjunto de problemas. Barras retas carregadas com discos de peso são difíceis de "manobrar" em posição, e é difícil para o usuário encontrar um suporte eficaz para se apoiar durante o exercício. Além disso, as barras retas com discos de peso tornam-se extremamente instáveis quando elevadas acima dos quadris. Além da situação embaraçosa, a queda de pesos pode não só causar ferimentos no quadril: pior ainda, este estado de desequilíbrio pode resultar em ferimentos graves para o usuário.
DESAFIOS & OPORTUNIDADES
Embora outras empresas possam considerar estes problemas como desafios, a Matrix optou por vê-los como uma oportunidade de inovação no treino de glúteo. Sabíamos desde o início do projeto que queríamos atingir resultados tão direcionados e eficientes quanto os obtidos com exercícios de impulso do quadril, sem os seus inconvenientes e riscos inerentes. Ou seja, tínhamos que incluir a ação do exercício em um novo tipo de máquina, assim, nossos engenheiros e projetistas industriais uniram seus esforços. Com ideias vindas de diversas áreas de especialização, criamos uma variedade de protótipos de aparelhos de exercícios de glúteo para testes. Eles saíram da loja modelo para o mundo real: trabalhamos com 12 treinadores profissionais e mais de 100 membros de academias de todos os tamanhos, idades e níveis de desempenho para obter feedbacks em primeira mão sobre as impressões e funcionamento dos nossos protótipos. Aprendemos lições importantes em termos de conforto conforme o comprimento do tronco, quais elementos fazem com que um usuário se sinta seguro enquanto se prepara para um exercício, quais fatores transmitem ao usuário uma sensação de estabilidade e muitas outras informações. Aprendemos também o que não deve ser feito e isso talvez seja o mais importante.
JUNTAR AS INFORMAÇÕES
Confiantes na amplitude e profundidade de nossos dados, voltamos ao laboratório para reuní-los. Para projetar um aparelho definitivo de exercícios de glúteo, aproveitamos pesquisas extensivas biomecânicas, bem como estudos sobre o movimento EMG para determinar vários pontos críticos no espaço e inserí-los em um modelo 3D. Esses pontos não podem ser alterados, pois sua justaposição possibilita o movimento de "ponte" do quadril e coloca o usuário em posição ideal para maximizar a ativação dos glúteos e tendões de jarrete. No entanto, nós tínhamos que testar cada um desses elementos relativos a estes pontos críticos. Os recursos e aprimoramentos fluíram naturalmente dos feedbacks recebidos dos usuários até chegar a um design atraente. Criamos uma almofada flutuante para o quadril que se ajusta confortavelmente aos usuários em função do seu tamanho e gira para facilitar a entrada e a saída. Acrescentamos uma plataforma dos pés angular, superdimensionada, com uma superfície antiderrapante para maior estabilidade. Projetamos uma borda acolchoada para oferecer uma sensação de segurança antes de começar um módulo. Nós "esculpimos" guidões ergonomicamente angulares para maior conforto durante os treinos mais intensos. Rapidamente, esses e muitos outros detalhes pequenos e inovadores foram aliados para criar uma experiência excepcional para o usuário. Como queríamos que nosso novo aparelho para treino de glúteo fosse acessível às academias e instalações de treinamento de todos os tipos, acabamos criando a nossa própria máquina com discos de peso. A remoção de uma boa quantidade de aço e de muitas peças mecânicas tornou o nosso aparelho para treino de glúteo muito mais econômico, além de oferecer vantagem adicional com uma insuperável capacidade de peso de 500 lbs. / 227 kg. Para garantir que até mesmo poderosos atletas possam testar os seus limites, incorporamos ganchos de faixa de dupla face no design. Ao adicionar opções de resistência elástica ao nosso Glute Trainer, os atletas podem agora contar com um treino massivo, incluindo uma maior variedade de movimentos.
REDEFINIR OS GLÚTEOS & TREINO DE GLÚTEO
No final, o design e a engenharia do nosso novo Glute Trainer percorreram uma linha surpreendentemente reta, partindo da necessidade dos entusiastas de exercícios físicos até chegar à uma solução completa para praticamente todos os perfis de usuários, independente do tipo de corpo. Com uma combinação perfeita de acessibilidade, desempenho dinâmico e acabamento de qualidade superior, as academias de ginástica tradicionais e as instalações de treinamento esportivo podem se destacar com um produto inovador, que atende a um antigo objetivo de seus usuários, de uma maneira nova, confortável e surpreendentemente eficiente.
