Refazer o elíptico introduziu uma maneira inteiramente nova de se exercitar combinando a resistência e o comprimento da passada.
Nossos clientes percebem muitas semelhanças entre o Elíptico e o Ascent Trainer. Ambos oferecem um ótimo, baixo ou nenhum impacto sobre as articulações. O Ascent Trainer também compartilha da passada do elíptico e incorpora resistência para um treino mais difícil. Eles são do mesmo tamanho, e a estrutura ocupa o mesmo espaço na academia. Ambos proporcionam um treino com ótima sensação e faz com que o corpo treine da maneira correta e sem nenhum movimento errado.
Mas tem uma diferença. O Ascent Trainer adiciona outro elemento para o treino, e aí que é algo realmente interessante (oo desafiador).
O Ascent Trainer permite que os usuários ajustem a altura da elipse, adicionando inclinação. Isso significa que a pessoa pode ir de uma simples 'caminhada' a uma subida de escadas intensa — tudo com apenas o toque de um botão. A mesma pessoa também poderia aumentar a resistência do equipamento.
Por que adicionar inclinação e resistência? Sim, ambos os recursos adicionam um elemento de dificuldade ao treino. No entanto, cada um faz isso de uma maneira única, portanto fazem seu próprio desafio. A resistência incorpora mais atividade muscular, transformando uma sessão de cardio convencional em uma mistura de cardio e força. A inclinação ou subida também ativam os quads, isquiotibiais e músculo do núcleo que normalmente não estão envolvidos em uma caminhada, exercício com elíptico ou até mesmo outro tipo de treino de corrida. O ponto principal, é que o Ascent Trainer permite aos usuários treinar mais e treinar mais músculos do que um elíptico tradicional consegue — tudo sem sacrificar o conforto que um exercício elíptico proporciona.
Um monte de fabricantes de equipamentos falam sobre a incorporação do movimento definido pelo usuário para entregar esta versatilidade de treino. Isso certamente é uma opção, mas é algo que coloca muita responsabilidade sobre o usuário, que tem que monitorar conscientemente seus movimentos para garantir que eles mantenham os exercícios que eles pensam que querem. Se eles perdessem o foco, o seu treino poderia se tornar algo mais simples, menos desafiador, e consequentemente, menos eficaz. Isso acaba desperdiçando tempo e atrasando resultados.
É por isso que o Ascent Trainer traz flexibilidade ao padrão do movimento sem depender de um movimento definido pelo usuário. Essa distinção é crítica. A versatilidade do Ascent Trainer permite aos usuários variar seu exercício a cada treino ou durante o treino, mas garante um nível de consistência que seria perdido se o movimento fosse totalmente definido pelo usuário. Os usuários não tem que se concentrar em se manter numa subida ou determinar o comprimento da passada. Eles não podem usar como padrão um caminho menos árduo, quase passivo. O Ascent Trainer permite-lhes ajustar o seu padrão de movimento e, em seguida, mantê-lo enquanto estejam gostando ou recriá-lo quantas vezes for preciso. Os usuários podem concentrar em seu esforço apenas em como entrar e sair do equipamento, e não em como devem fazer o exercício.