激励各年龄和各阶段的人们参与锻炼

MX4 Active 将 Matrix 专属设备与原创程序相结合,帮助老年人及身体状况欠佳的人士科学地进行运动,这一点 MX4 Active 独一无二。每位参与者都能通过锻炼信心倍增,从而获得实在的效果,也将因此爱上 MX4 Active。

适合每个人及任何体质。的程序。

全套式原创程序灵活稳定,可增强功能性力量,利于心脑血管健康,因此老年人及健康状况欠佳的人群会对它青睐有加,从而不断参与运动。您可以针对极限各不相同的会员修改程序,或针对大小不同的群体调整程序规模,轻松扩充即可应对人数的增加。

Small Group Functional Training 课程

我们的 Certified Master Trainers 将亲临您的健身设施,教授经过认证的 Small Group Training 课程。他们会将完整的程序方法教给您和您的教练,同时也将教授如何激发老年及健康状况欠佳人士的兴趣,营造积极的团体环境,激励参与者付诸努力,收获成功。

专为老年及健康状况欠佳人士设计

全套式课程基于经科学验证的研究,分为 26 节,内容包括强度较低且保护背部的课程,进度自然,重视熟练度和重复练习。参加者练习时无需膝盖跪地或身体伏地,许多练习都借助三角稳定方法,从而使团体训练成为更加安全的体验。我们设计的程序中还包含一项评估以确保参与者做好了准备可以接受挑战,此外还包含精心设计的热身及缓和训练环节。

以前所未有的方式充实课表

无论您关注的是适用于老年人的 MX4 Active Aging、适用于健康状况欠佳人士的 MX4 Active Living,或是想要打造适合每个人的课程,MX4 Active 都会让您发现激动人心的新方法,充实您的课表并增加收益。MX4 Active Aging 可以在老年人有空的上午非高峰时段提供,而 MX4 Active Living 则可于晚间提供。无论您如何选择,都将能够使用相同的设备、程序和空间,为不同的会员群体提供服务。

需配合 Matrix 专属设备

和我们的 Connexus 多功能组合训练架、S-Drive Performance Trainer、划船机和,MX4 Active 也需要配合 Matrix 专属设备才能发挥作用。这些工具用途多样、强度要求较低,适合各种体能的人士,因此每位参与者锻炼之后都会感觉自己有所进步。最主要的是,他们都将成为您的回头客。

CONNEXUS: MX4 Active 的核心

Connexus 灵活、可扩展,可帮助参与者进行模拟日常活动的负重锻炼,而教练也会提供即时反馈,帮助矫正姿势。它拥有多个连接点,可兼容多种附件及训练程序,因此您可以根据老年人或身体状况欠佳的人士的需求设定级别。

添加这些培训工具,充分发挥 MX4 Active 的作用,使参与者获得最佳效果。

向认证培训大师学习

我们的认证培训大师会亲临您的健身设施,毫无保留地教会您和您的教练们如何让老年人及身体状况欠佳的人士借助 MX4 Active 进行锻炼。了解我们激励人心的、结果驱动的教练是如何以变换游戏规则的方式影响了健身世界。

如果您要将 MX4 Active 引进您的健身设施,并开始参加认证,请立即联系我们。