Inspirativní cvičení pro všechny věkové kategorie a stupně zdatnosti
Pouze MX4 Active kombinuje exkluzivní vybavení Matrix s originálními programy, aby se starší osoby a osoby s omezenou hybností pohybovaly způsobem, který odpovídá jejich schopnostem. Všichni účastníci se setkají s cvičením navozujícím důvěru, které jim zajišťuje skutečné výsledky a vám trvalou loajalitu.
Programování pro každého.
Naše původní programování na klíč se zaměřuje na stabilitu, funkční sílu, flexibilitu a kardiovaskulární zdraví, takže starší a oslabení dospělí mohou pokračovat ve věcech, které milují. Programování můžete upravit tak, aby vyhovovalo členům s různými omezeními a přizpůsobit program tak, aby vyhovoval malým skupinám nebo velkým skupinám, a snadno se rozšiřovat s rostoucí popularitou.
Kurz funkčního tréninku pro malé skupiny
V rámci našeho akreditovaného kurzu tréninku pro malé skupiny k vám dorazí naši certifikovaní špičkoví trenéři. Naučí vás a vaše instruktory kompletní metodiku našeho programu, a také jak motivovat starší osoby a osoby s omezenou hybností a zároveň navodit pozitivní skupinové prostředí, díky kterému mají vhodnou motivaci pro tělesnou aktivitu.
Navrženo pro starší osoby a osoby s omezenou hybností
Na základě vědecky ověřeného výzkumu zahrnuje našich 26 tréninkových lekcí na klíč cvičení s nízkou zátěží, cvičení zaměřená na dolní část zad a přirozený pokrok, maximální důraz klademe na zapamatovatelnost a opakování. Nikdy po účastnících nechceme, aby klečeli nebo si lehali na podlahu, a mnoho cvičení zahrnuje oporu se třemi pevnými body pro bezpečnější zážitek ze skupinového tréninku. Naše programy zahrnují dokonce i hodnocení, aby byli účastníci připraveni a schopni čelit výzvám, a také koordinované protažení před a po cvičení.
Naplňte svůj rozvrh jako nikdy předtím
VYBAVENO EXKLUZIVNÍMI PRODUKTY MATRIX
MX4 Active využívá exkluzivní vybavení společnosti Matrix, jako je náš systém funkčního tréninku Connexus, S-Drive Performance Trainer, veslovací trenažér. Tyto univerzální nástroje s nízkou zátěží mohou používat osoby všech úrovní zdatnosti, takže každý může odcházet s pocitem vykonaného pokroku. A nejlepší ze všeho je, že se budou účastníci opakovaně vracet.
