Veelzijdigheid is een belangrijk voordeel van de Connexus Series. Uw instructeurs kunnen onze gratis, kant-en-klare programma gebruiken, hun eigen lessen en trainingen ontwikkelen met behulp van onze uitgebreide trainingsbibliotheek of de twee opties combineren. Connexus-training kan eenvoudig worden aangepast voor verschillende niveaus en individuele doelen en is daarom geschikt voor iedereen die spiermassa, kracht en flexibiliteit wil opbouwen. Ontdek meer over ons productassortiment op de productpagina van Connexus.
Met TRX Suspension Training ontwikkelt u kracht, balans, flexibiliteit en corestabiliteit.
De Connexus TRX Module is ontwikkeld door de opleidingsverantwoordelijke voor TRX Suspension Training en heeft hierin de intense uitdaging en optimale resultaten van TRX-training samengebracht voor uw functional trainingsinstallatie van Connexus. De Connexus TRX Module is een progressief programma van vier weken dat twee originele wekelijkse work-outs bevat voor small group training of pesonal training.
Lees meer /
Leden kunnen spieren opbouwen met behulp van weerstandsbanden en krachttraining uitvoeren met slamballen waardoor het lichaam leert te werken als een geïntegreerd systeem.
De Matrix Connexus Band & Ball Module is een progressief programma van vier weken dat drie originele wekelijkse work-outs bevat die spieren en kracht opbouwen zonder dat zware gewichten gebruikt moeten worden. Work-outs kunnen eenvoudig worden aangepast voor meer of minder intensiteit en zijn toepasbaar voor small group training of pesonal training.
Lees meer /
Boksen is een echte krachtwork-out voor het hele lichaam waarbij de benen, heupen, bilspieren, core, de buikspieren, rug, schouders, borst en armen worden gebruikt.
De Matrix Connexus Boxing Module is een progressief programma van vier weken dat drie originele wekelijkse work-outs bevat die spieren en kracht opbouwen door tegen weerstand te slaan. Work-outs kunnen eenvoudig worden aangepast voor meer of minder intensiteit en zijn toepasbaar voor training van small group of persoonlijke training.
Lees meer /