ความหลากหลายคือข้อได้เปรียบสำคัญของซีรีส์ Connexus ครูฝึกของคุณสามารถใช้โปรแกรมพร้อมสรรพฟรีของเรา พัฒนาคลาสและการฝึกของตัวเองจากไลบรารีการออกกำลังกายมากมาย หรือสร้างการผสมผสานระหว่างสองอย่างก็ได้ การบริหารร่างกายด้วย Connexus ดัดแปลงให้เหมาะกับระดับความสามารถที่แตกต่างกันและเป้าหมายของแต่ละคนได้ง่าย ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับสมาชิกทุกคนที่ต้องการสร้างความแข็งแรง พละกำลัง และความยืดหยุ่น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อเสนอผลิตภัณฑ์ของเราโดยเข้าไปที่ หน้าผลิตภัณฑ์ Connexus
โปรแกรมหลักของ Connexus
TRX
การบริหารร่างกายโดยใช้น้ำหนักร่างกายและสายรั้ง TRX จะช่วยพัฒนาความแข็งแรง การทรงตัว ความยืดหยุ่น และเสถียรภาพร่างกายแกนกลางไปพร้อมกัน
Connexus TRX Module พัฒนาขึ้นโดยหัวหน้าฝ่ายการให้ความรู้สำหรับการบริหารร่างกายโดยใช้น้ำหนักร่างกายและสายรั้ง TRX บทเรียนนี้ให้ความท้าทายที่เข้มข้นและผลลัพธ์ที่เหนือกว่ามาให้กับกลุ่มการออกกำลังกายแบบฟังก์ชันนอลเทรนนิ่ง Connexus Connexus TRX Module คือโปรแกรมแบบก้าวหน้า 4 สัปดาห์พร้อมการออกกำลังกายสัปดาห์ละสองครั้งสำหรับกลุ่มเล็กหรือแบบหนึ่งต่อหนึ่ง
เรียนรู้เพิ่มเติม /
ยางยืดและลูกบอล
สมาชิกสามารถสร้างความแข็งแรงได้ด้วยยางยืดแรงต้าน และเพิ่มพละกำลังด้วยบอลขว้างที่สอนให้ร่างกายทำงานประสานกัน
Matrix Connexus Band & Ball Module โปรแกรมแบบก้าวหน้า 4 สัปดาห์พร้อมการออกกำลังกายสัปดาห์ละสามครั้ง ซึ่งเพิ่มความแข็งแรงและพละกำลังโดยไม่ต้องยกน้ำหนักมาก ดัดแปลงการออกกำลังกายได้ง่ายโดยเพิ่มหรือลดความเข้มข้น และใช้ได้กับการบริหารร่างกายเป็นกลุ่มเล็กหรือหนึ่งต่อหนึ่ง
เรียนรู้เพิ่มเติม /
ชกมวย
มวย มวยเป็นการออกกำลังกายเสริมความแข็งแรงทั่วร่างกายอย่างแท้จริง โดยมีการใช้ทั้งกล้ามเนื้อบริเวณขา สะโพก บั้นท้าย กลางลำตัว หน้าท้องด้านข้าง หลัง ไหล่ อก และแขน
Matrix Connexus Boxing Module โปรแกรมแบบก้าวหน้า 4 สัปดาห์พร้อมการออกกำลังกายสัปดาห์ละสามครั้ง ซึ่งเพิ่มความแข็งแรงและพละกำลังด้วยการชกที่มีแรงต้าน ดัดแปลงการออกกำลังกายได้ง่ายโดยเพิ่มหรือลดความเข้มข้น และใช้ได้กับการบริหารร่างกายเป็นกลุ่มเล็กหรือการฝึกแบบตัวต่อตัว
Learn More /